In mijn blog deel ik regelmatig tips, recepten en updates over voeding, gezondheid en gedragsverandering. Het is mijn doel om jou te inspireren en praktische inzichten te bieden die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Mijn naam is Ingrid van Bommel, (kinder)diëtist in Helmond en omgeving. Vanuit mijn praktijk binnen de Fysioclub op Campus De Braak begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen naar een gezonde leefstijl met persoonlijke en praktische voedingsadviezen die passen bij het dagelijks leven.
Ik bied persoonlijke begeleiding op maat, waarbij we samen aan de slag gaan met het verbeteren van je eetgewoonten en het aanpakken van gedragingen die je misschien al jaren hebt. Of je nu worstelt met emotie-eten, maag- of darmklachten of het vinden van een gezonde balans in je leven, ik help je met praktische en realistische oplossingen die je op de lange termijn volhoudt.
Heb je een kritische eter thuis? Ik bied handvatten en tips om gezonde eetgewoonten bij kinderen te stimuleren. Samen maken we het eetproces makkelijker en plezieriger voor zowel ouder als kind. Voor kinderen is de diëtist gratis.
Heb je last van PDS en darmklachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel of winderigheid? Het FODMAP-dieet kan helpen om je klachten te verlichten. Ik begeleid je stap voor stap in het toepassen van dit dieet op een veilige en verantwoorde manier.
Merk je dat je gewicht verliest door ziekte, verminderde eetlust of een verhoogde energiebehoefte? Dan kijken we samen naar hoe je op een fijne en haalbare manier kunt aankomen. Met praktische en voedzame adviezen – en waar nodig medische drinkvoeding – werken we aan meer energie, kracht en een gezond gewicht.
Ik ben Ingrid van Bommel, en ik heb een passie voor het ondersteunen van mensen bij het veranderen van hun eetgewoonten en het verbeteren van hun gezondheid. Naast mijn opleiding als diëtist heb ik me gespecialiseerd in kinderdiëtetiek, gedragsverandering en het behandelen van darmklachten. Ik werk altijd vanuit een wetenschappelijk verantwoorde en praktische benadering.
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem vandaag nog contact op en maak een afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek. Samen zetten we de eerste stap naar een gezonde en duurzame levensstijl.
Super fijne begeleiding gehad van Ingrid! Dankzij kleine stapjes en duidelijke uitleg heb ik eindelijk ontdekt waar mijn klachten vandaan konden en kon ik dit ombuigen naar een gezondere leefstijl!!
“Onder begeleiding van Ingrid is het voor het eerst wezenlijk anders. Ze begrijpt je écht, geeft praktische tips en weet op een prettige manier te stimuleren. Een echte aanrader!”
Ik ben bij Ingrid geweest in verband met spijsverteringsklachten. Ze luisterde heel goed naar mijn hulpvraag en klachten. Ze gaf me heel goede praktische adviezen en ik leerde de FODMAP app gebruiken. Na een consult kreeg ik telkens opdrachten mee, die de keer daarop geëvalueerd werden. Haar info en kundigheid gaven mij meer duidelijkheid in mijn zoektocht naar een voor mij passende, goede voeding.
Heel tevreden. Mede doordat niet alleen het eten wordt aangepakt . Je bent ook echt bezig met gedragsverandering .
In mijn blog deel ik regelmatig tips, recepten en updates over voeding, gezondheid en gedragsverandering. Het is mijn doel om jou te inspireren en praktische inzichten te bieden die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem vandaag nog contact op en maak een afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek. Samen zetten we de eerste stap naar een gezonde en duurzame levensstijl.
