Ik ben Ingrid van Bommel, (kinder)diëtist en eigenaar van Diëtistenpraktijk Vita. Samen met mijn partner Ralf en onze twee kinderen, Benthe en Siem, woon ik in Deurne. Sinds 2016 werk ik als diëtist, waarvan ik meer dan zeven jaar in de ouderenzorg heb gewerkt.
De laatste jaren ben ik me steeds verder gaan verdiepen in gedragsverandering, emotie-eten, kinderdiëtetiek en darmklachten (PDS & FODMAP-dieet). Ik ben altijd op zoek naar manieren om inzicht te krijgen in eetgewoonten en gedrag, zodat je geen tijdelijke oplossing krijgt, maar blijvende veranderingen die passen bij jou.
Vanaf 31 augustus start Lotte bij ons in de praktijk met haar afstudeerstage. De komende 18 weken zal zij regelmatig in de praktijk aanwezig zijn en meekijken met alles wat er binnen het vak van diëtist gebeurt.
Wie weet zien jullie haar binnenkort dus wel in de praktijk! 😊
Hieronder stelt Lotte zichzelf aan jullie voor:
Hoi, mijn naam is Lotte! Ik ben 21 jaar en kom uit Best.
Momenteel volg ik de opleiding Voeding & Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool en begin ik aan mijn vierde (en laatste) jaar. Voor mijn opleiding mag ik het komende halfjaar afstudeerstage lopen bij Ingrid, waar ik erg veel zin in heb. Ik ben vooral benieuwd naar alles wat ik in de praktijk ga tegenkomen en wat ik hiervan kan leren. Ik hoop de komende maanden veel te leren en nieuwe ervaringen op te doen binnen een nieuwe praktijk (en natuurlijk mee te mogen kijken in alles wat er bij het vak van diëtist komt kijken, dat is natuurlijk het belangrijkste ☺️).
Buiten mijn opleiding om vind ik het leuk om te koken en te wandelen. Vooral koken is iets waar ik veel mee bezig ben, waardoor voeding voor mij buiten mijn studie ook een grote rol speelt.
Ik heb er veel zin in om te beginnen en nieuwe ervaringen op te doen!
Een gezonde relatie met eten, bewegen en je lichaam, dat gun ik iedereen. Ik geloof niet in snelle oplossingen, maar ook niet in: ‘Ik begin maandag wel’. Ik wil je laten zien dat gezond eten ook makkelijk én lekker kan zijn.
Bij Diëtistenpraktijk VITA draait alles om bewustwording, inzicht en duurzame verandering. Geen snelle oplossingen, maar stap voor stap werken aan een gezonde balans die écht bij jou en je gezin past.
Mijn begeleiding is altijd persoonlijk en gericht op het verkrijgen van inzicht in jouw eetgedrag en gewoonten. Wat zijn de ingesleten patronen? Waarom maak je bepaalde keuzes? En hoe kun je veranderingen doorvoeren zonder het gevoel te hebben dat je ‘op dieet’ bent?
Met kinderen werk ik met de speelse en positieve aanpak van Dieetcreatie. Dit houdt in dat kinderen actief betrokken worden bij hun eetgedrag via creatieve, kindvriendelijke methodes. Samen gaan ze op zelfbedachte missies, werken ze met opdrachten en spelletjes en ontdekken ze op een speelse manier het belang van gezonde voeding.
Super fijne begeleiding gehad van Ingrid! Dankzij kleine stapjes en duidelijke uitleg heb ik eindelijk ontdekt waar mijn klachten vandaan konden en kon ik dit ombuigen naar een gezondere leefstijl!!
“Onder begeleiding van Ingrid is het voor het eerst wezenlijk anders. Ze begrijpt je écht, geeft praktische tips en weet op een prettige manier te stimuleren. Een echte aanrader!”
Ik ben bij Ingrid geweest in verband met spijsverteringsklachten. Ze luisterde heel goed naar mijn hulpvraag en klachten. Ze gaf me heel goede praktische adviezen en ik leerde de FODMAP app gebruiken. Na een consult kreeg ik telkens opdrachten mee, die de keer daarop geëvalueerd werden. Haar info en kundigheid gaven mij meer duidelijkheid in mijn zoektocht naar een voor mij passende, goede voeding.
Heel tevreden. Mede doordat niet alleen het eten wordt aangepakt . Je bent ook echt bezig met gedragsverandering .
Stel uw vragen of maak een afspraak.
