Ik ben Ingrid van Bommel, (kinder)diëtist en eigenaar van Diëtistenpraktijk Vita. Samen met mijn partner Ralf en onze twee kinderen, Benthe en Siem, woon ik in Deurne. Sinds 2016 werk ik als diëtist, waarvan ik meer dan zeven jaar in de ouderenzorg heb gewerkt.
De laatste jaren ben ik me steeds verder gaan verdiepen in gedragsverandering, emotie-eten, kinderdiëtetiek en darmklachten (PDS & FODMAP-dieet). Ik ben altijd op zoek naar manieren om inzicht te krijgen in eetgewoonten en gedrag, zodat je geen tijdelijke oplossing krijgt, maar blijvende veranderingen die passen bij jou.
Een gezonde relatie met eten, bewegen en je lichaam, dat gun ik iedereen. Ik geloof niet in snelle oplossingen, maar ook niet in: ‘Ik begin maandag wel’. Ik wil je laten zien dat gezond eten ook makkelijk én lekker kan zijn.
Bij Diëtistenpraktijk VITA draait alles om bewustwording, inzicht en duurzame verandering. Geen snelle oplossingen, maar stap voor stap werken aan een gezonde balans die écht bij jou en je gezin past.
Mijn begeleiding is altijd persoonlijk en gericht op het verkrijgen van inzicht in jouw eetgedrag en gewoonten. Wat zijn de ingesleten patronen? Waarom maak je bepaalde keuzes? En hoe kun je veranderingen doorvoeren zonder het gevoel te hebben dat je ‘op dieet’ bent?
Met kinderen werk ik met de speelse en positieve aanpak van Dieetcreatie. Dit houdt in dat kinderen actief betrokken worden bij hun eetgedrag via creatieve, kindvriendelijke methodes. Samen gaan ze op zelfbedachte missies, werken ze met opdrachten en spelletjes en ontdekken ze op een speelse manier het belang van gezonde voeding.
“Onder begeleiding van Ingrid is het voor het eerst wezenlijk anders. Ze begrijpt je écht, geeft praktische tips en weet op een prettige manier te stimuleren. Een echte aanrader!”
Stel uw vragen of maak een afspraak.
