Ondergewicht kan verschillende oorzaken hebben, zoals verminderde eetlust, ziekte, stress of een verhoogde energiebehoefte. Misschien merk je dat je kleding losser zit, je sneller moe bent of minder kracht hebt in je lijf. Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving?
Een gezond gewicht bereiken gaat niet alleen over “meer eten”, maar vooral over voeding die je lichaam écht ondersteunt – op een manier die bij jou past. Met mijn ervaring in de ouderenzorg weet ik hoe belangrijk het is om ondergewicht op een duurzame en haalbare manier aan te pakken. Samen zoeken we naar praktische, voedzame én lekkere oplossingen die passen binnen jouw dagelijks leven.
Waar nodig kan ik ook helpen bij het aanvragen en inzetten van medische drinkvoeding, tijdelijk als aanvulling. Ook bij complexere situaties zoals sondevoeding kan ik je begeleiden en ondersteunen. We gaan aan de slag met meer energie, een betere weerstand en het opbouwen van een gezond gewicht.
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem vandaag nog contact op en maak een afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek. Samen zetten we de eerste stap naar een gezonde en duurzame levensstijl.
